Schorndorf, Deutschland

NAMASTE

Atmen. Schwitzen. Lachen. Wohlfühlen.

 
 

MEINE YOGA KURSE

für Dich.

In meinen Yoga Stunden bringe ich Dich zum lachen, schwitzen, genießen - und zum verabschieden Deines Alltagsballasts. 


Yoga ist für alle.

Du bist willkommen. Egal ob unbiegsamer Yoga Neuling, oder langjähriger Yogi. Ich möchte Dir Raum geben - für Deine Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Egal in welcher Lebenslage, Yoga hilft Dir kräftiger, gesünder und ausgeglichener zu sein.

Lotus Pose

ABSOLUTE BEGINNER

4 Einheiten. 90 Minuten.
*Januar 2020*

Jeder kann Yoga. 
Das Vinyasa Beginner Konzept führt Dich mit Spaß & Leichtigkeit an Deine ganz eigene Yoga Praxis heran. Du erlernst grundlegende Yoga-Haltungen in Beginner Level. Sowie die Verbindung von Atmung und Bewegung. Musik und eine kurze Meditation runden die Stunden ab. 

Lass uns beginnen.

Iyengar Yoga

PRIVATE STUNDE

Individuelles Angebot

Um Deine Praxis zu verfeinern, bei Unsicherheiten, Schmerzen und für eine ganz individuelle Übungspraxis.

Yoga Equipment

TEAM YOGA ( FÜR FIRMEN, VEREINE, PRIVATE GRUPPEN)

Individuelles Angebot

Möchtest Du im Unternehmen morgens, in der Mittagspause, oder abends für oder mit den Mitarbeitenden Yoga anbieten / machen?

Oder gibt es ein Event, bei dem Du gerne Yoga anbieten möchtest?

Gerne stelle ich nach Beratung ein unverbindliches Angebot zusammen.

Sunrise

POP-UP YOGA

Spontan / Mo - Fr morgens oder abends
*im Frühling & Sommer*

Bei schönem Wetter machen wir gemeinsam Yoga an der frischen Luft. Bzgl. Ort und Zeit informiere ich Dich über WhatsApp / Email .

Lass uns die Natur genießen.

YOGA FLOW - BASIC VINYASA

Offenes Stundenkonzept. 60 Minuten.
*Montags 20:30 Uhr*

Geeignet für Beginner und alle, die ab und an eine sanfte, achtsame Yogapraxis ohne Eile üben möchten.

Je nach Stundenthema werden einzelne Asanas und Ausrichtungsprinzipien genau erklärt und geübt. 


Lass uns gemeinsam üben:

ÜBER MICH

Bewegung, Achtsamkeit & Mitgefühl

"Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen alle meine Gedanken, Worte und Taten dazu beitragen.“
Ein Yoga Mantra, das mich seit meiner ersten Yoga-Begegnung inspiriert und leitet.

Die Balance von Bewegung und Entspannung ist für mich Glück. Das möchte ich mit Dir teilen.

 

MEINE YOGA AUSBILDUNG

In meiner Ausbildung Kreatives Vinyasa Yoga (München, Andrea Kampermann) habe ich gelernt, das zu lehren, was ich liebe.
Im Vinyasa Yoga kann die eigene Kraft und Lebendigkeit durch kreative Bewegungsabfolgen erfahren werden.

Meine Ausbildung beinhaltete einen Exkurs in Yin Yoga, sowie Faszien Yoga. Diese fließen ebenfalls in meine Stunden mit ein.


Der Yoga Weg ist endlos.

Für meine eigene Entwicklung und Inspiration bilde ich mich durch Workshops und Kurse in unterschiedlichsten Yoga-Stilen fort und lasse Dich daran teilhaben.

 
 

KONTAKT & ANMELDUNG

Bei Fragen, oder für Deine Anmeldung, schreibe mir einfach eine E-Mail.

Ich freue mich auf Dich!

Meine Kurse finden aktuell statt im:

Open Yoga Loft

Heinkelstrasse 27B

73614 Schorndorf